Introducción: El alpinismo es, seguramente, la disciplina más completa y dura que podamos desarrollar en montaña.
La Alta Montaña es una actividad especialmente exigente, tanto física como mentalmente; el frío, los intensos y prolongados esfuerzos físicos, el peso del equipo a utilizar, los frecuentes madrugones, y un sin fin de etcéteras hacen que esta actividad nos resulte con frecuencia agridulce, pero que termina por dejarnos el intenso aroma de: [que ha merecido la pena]. Nosotros te daremos los conocimiento y te instruiremos sobre el uso de las herramientas que te abrirán las puertas de la Alta Montaña.
Objetivo del curso: Este curso tiene como finalidad que adquieras los conocimientos necesarios que te permitan practicar con seguridad y autonomía el montañismo invernal de baja y media dificultad (F y PD). Aprenderás las técnicas básicas de progresión y seguridad, familiarizándote con todo el material habitual en la práctica del alpinismo, adquiriendo además los conocimiento necesarios sobre el medio.
Contenidos del curso: - Material y equipo básico de alpinismo. Manejo y mantenimiento - Manejo de crampones y piolet. Técnicas de progresión. Progresión sobre diferentes pendientes - Encordamiento en glaciar. Progresión. - Nudos básicos. - Autodetención en pendientes nevadas - Aseguramiento dinámico. Reuniones en nieve/hielo. - Rapel con sistemas de fortuna - Campamentos en nieve. Instalación de tiendas. Vivac - Planificación de ascensiones en alta montaña - Conocimiento del medio nivoso - Nociones básicas de rescate en glaciar. - Planificación de ascensiones en alta montaña - Alimentación en Montaña - Nociones básicas de nivología y prevención de aludes.
